ЖАРА – клуб высокоинтенсивных интервальных тренировок.

Занимаемся под трэки лучших мировых диджеев.

Сжигаем до 1000 калорий в час.

Каждый день - специальная система занятий на разные группы мышц, включающая кардио и силовые нагрузки.

Кардио - запускает процессы жиросжигания, ускоряет метаболизм. Силовая тренировка помогает мышцам расти.

Результат - Красивое Тело. Тонус. Энергия. Прекрасное настроение!

Время тренировки - 50 минут.

 

Наши цены

ТОЛЬКО в ИЮНЕ! Безлимит! Специальные условия покупки абонемента для членов клуба Raketa

1500 ₽

Купить

Тренерский состав

Тренеры клуба ЖАРА - высококвалифицированные профессионалы. С ними у Тебя будет мощная мотивация достижения результата. Наш принцип работы - Индивидуальный подход к каждому! Занятия проходят в мини-группах.

  • Анна

  • Сергей

  • Стас

  • Юля

Расписание

Предыдущий день
Понедельник
Следующий день
Предыдущий день
Вторник
Следующий день
Предыдущий день
Среда
Следующий день
Предыдущий день
Четверг
Следующий день
Предыдущий день
Пятница
Следующий день
Предыдущий день
Суббота
Следующий день
Предыдущий день
Воскресенье
Следующий день
11.00 ЖАРА Интервальная тренировка upper body ЖАРА TRX full body
12.00 Интервальная тренировка FULL BODY Интервальная тренировка FULL BODY
13.00 ЖАРА ЖАРА
14.00 Растяжка+восстановление
18.00 ЖАРА ЖАРА Интервальная Тренировка UPPER BODY TRX low body Интервальная Тренировка full body
19.00 Интервальная тренировка low body TRX upper body ЖАРА Интервальная тренировка low body ЖАРА
20.00 TRX low body Интервальная тренировка upper body TRX upper body ЖАРА TRX FULL BODY
21.00 Растяжка + восстановление Растяжка + восстановление

Наш сервис

Мы следим за новыми тенденциями и используем Только самые продвинутые и эффективные тренажеры от ведущих мировых брендов. В кардио зоне у нас есть Matrix S-drive - новинка в мире беговых дорожек, Assault AirBike - лучший среди "вентиляторных" тренажеров для Crossfit клубов. В зоне функционального тренинга мы используем оборудование YouSteel, мячи Fluiball, петли TRX и другие.

Наш сервис

Нам важно, что бы вам не было скучно - поэтому у нас профессиональное звуковое оборудование, разработанное специально для клуба ЖАРА. Мы сами подбираем треки от самых известных диджеев мира, играющих сеты на Ибице, фестивалях Burningman и Coachella.

ЖАРА - это не просто студия и оборудование, это магическое сочетание инструктора, освещения, музыки и людей в комнате. Это пространство для трансформации Тебя и Твоего тела!